2020-01-01から1年間の記事一覧

お正月のせいで筋トレ習慣が途切れた話

どーも２ヶ月ぶりです！昨年末にほぼ毎日ジムに通いダイエットを頑張っていた私ですが・・・お正月期間ジムが休みなことがきっかけでダイエット習慣が無くなってしまったのです。。。ダイエット習慣がなぜ無くなってしまったのかはい。冒頭で答えは出て…